Chakras

Yoga lehrt uns, dass jeder Mensch ein grosses Potential an Vitalität, Fantasie, Selbstvertrauen, Willenskraft, Liebe, Intuition, Klarheit und Konzentration besitzt. Dieses Potential wird aber oft nur begrenzt genutzt. Der Schlüssel zu diesem Potential liegt in den Chakras, subtile Energiezentren im menschlichen Körper.

Chakra ist Sanskrit und bedeutet Rad. Man kann sich ein Chakra als eine Art Antenne vorstellen, über welche wir uns mit den unerschöpflichen Energiereserven des Universums verbinden können. Die Chakras sind in jedem Menschen mehr oder weniger aktiviert. Einige sind in einem schlafenden Zustand, andere können im Ungleichgewicht oder blockiert sein.

Die Chakras beeinflussen unser ganzes Wesen auf der physischen, emotionalen und mentalen Ebene. Im Yoga aktivieren und harmonisieren wir unsere Chakras und können so gezielt Eigenschaften, Emotionen und Geisteszustände wie Mut, Liebe, Selbstvertrauen oder Vorstellungskraft stärken und einen Prozess der Transformation auslösen.