Meditation ist ein vollkommenes Eintauchen in den jetzigen Moment.

Aufmerksam und hellwach aber gleichzeitig total entspannt nehmen wir jede Regung ganz bewusst wahr ohne sie zu bewerten und erfahren Momente von Präsenz, innerer Stille und Freude.

Die Meditationen sind geführt und der Erfahrung der Teilnehmenden angepasst. Am Mittwoch Abend besteht am Ende der Meditation die Möglichkeit zum Austausch von Erfahrungen und Beantworten von Fragen.

Noch nie meditiert? Nicht sicher ob Meditation etwas für dich ist? Lies mehr über Meditation oder probiere es einfach aus. Anmeldung per email oder telefonisch: 076 595 66 04.

• Du kannst an den Meditationen entweder im Studio oder bequem von Zuhause via Zoom teilnehmen (> Hinweise zur Teilnahme via Zoom).

• Tonaufnahmen von Meditationen um zu Hause zu praktizieren findest du hier.

• Die Meditation ist auf Spendenbasis. Wenn du willst, legst du nach der Stunde einen kleinen Beitrag ins bereitstehende Kässeli. Wenn du via Zoom teilnimmst, kannst du gern etwas per TWINT überweisen.
  

• Kursort: Shanti Yoga, Häldelistrasse 33, 8173 Neerach
  

    > Wegbeschreibung und Infos zu den Parkplätzen

Weitere Yogakurse

> Klassisches Hatha Yoga

> Dynamisches Hatha Yoga
> Sanftes Yoga (therapeutisches Yoga)

zur Übersicht Yogakurse in Neerach