Yoga mit Klangschalen

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Inhalt

Durch die Verbindung von Yoga mit Klangschalen kannst du die Wahrnehmung deines Körperinneren vertiefen. Du erlebst eine wunderbare Tiefenentspannung, Regeneration und Revitalisierung von Körper, Geist und Seele. Verspannungen und Blockaden lösen sich und dein ganzer Körper wird angenehm stimuliert und harmonisiert.

Sowohl Yoga als auch Klangschalen stimulieren den ganzen Körper von der Haut über die Muskeln bis zu den Organen und wirken harmonisierend auf Hormondrüsen und Nervenzellen. Klänge werden über das Ohr und auch über den Körper aufgenommen. So wird im Hirn ein bestimmter Bereich aktiviert und die Wahrnehmung der entsprechenden Körperregion vertieft, genau wie beim Yoga durch eine Dehnung oder eine energetische Empfindung. Durch die Kombination von Asana (Yogaposition) und Klang wird die Aktivierung der Chakras (Energiezentren) verstärkt und deren Wahrnehmung intensiver.

Im Workshop praktizieren wir Klangmassage (Auflegen von Klangschalen auf dem bekleideten Körper), die Verbindung von Klangmassage mit Yogaübungen und Klangmeditation (liegend mit Gong und Klangschalen).

Erlebe wie Klangschalen und Yoga sich wunderbar ergänzen! Dieser Workshop ist für alle geeignet, mit oder ohne Yogaerfahrung.

Ort: Shanti Yoga, Häldelistrasse 33, 8173 Neerach. > Wegbeschreibung und Infos zu den Parkplätzen

Kosten: CHF 220.-

Leitung: Sharon Füller (Yogalehrerin, Klangmassagepraktikerin), Christina Kraushaar (Dipl. Tanzsporttrainerin, Klangmassagepraktikerin)

Für weitere Auskünfte: 076 595 66 04 oder via Formular unten.

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